戒手机

戒手机是长沙小尹信息科技有限公司开发的习惯养成自律平台，主打各类生活管理与自律辅助功能。用户可自主设定手机锁定时长，借此隔绝外界干扰，专注投入学习或工作，逐步摆脱手机依赖。此外，平台还配备时间规划与任务清单工具，能为每日任务分配专属专注时段，并清晰记录任务进度，助力用户更高效地达成目标，循序渐进地培养良好的自律习惯。

戒手机软件功能

1、个性化设置

个性化定制卡片背景图、背景海报与背景色，打造专属于你的自我提升助手。

2、番茄工作法

高效番茄钟搭配静心白噪音与赏心悦目的番茄钟海报，能助你提升专注效率；你还可以根据需求自定义番茄钟、休息的时长以及循环次数。

3、一键锁机

一键锁定手机，迅速切换至工作或学习模式，远离手机干扰，拒绝成为手机控与低头族。

4、白名单设置

在设备锁定期间，您可以设置软件白名单，仅允许使用白名单内的应用程序，以此更好地辅助学习与生活。

5、定时睡眠

定时锁机功能可在设定时段内将手机锁定，帮助用户摆脱熬夜刷手机的习惯；通过设置睡眠计划，手机会在指定时间自动锁屏，助力养成早睡早起的健康作息，让你每天都能保持充沛精力。

戒手机软件特色

1、告别手机依赖能助你掌握时间管理的诀窍，让你摆脱“手机控”的标签。

2、戒除手机依赖能让你更高效、更自律，主动远离手机的干扰，有助于你开启并保持学霸状态。

3、戒手机创建滴答清单，让您打卡、专注每一件事。

4、戒手机版番茄钟，借助番茄工作法的锁机功能，实现劳逸结合，让效率达到最高。

5、用户可在此处进行个性化设置，打造专属的个性主题背景。

戒手机软件亮点

1、平台整合呈现了所有管理功能，用户可以更便捷地操作使用，充分满足各类需求。

2、让您在之后指定的时间段内无法使用手机，如此一来用户的生活才会变得更加优质。

3、根据自身需求灵活设置各类锁机相关内容，用户才能更便捷地开展整理工作

4、借助产品的使用，帮助用户逐步养成良好习惯，从而拥有健康的生活状态，并享受到优质的服务体验。

5、简洁的界面能让用户获得更舒适的体验，便于你更好地操作使用。

戒手机软件优势

1、配备番茄工作法锁机功能，能够设定专注时段与休息周期。允许自定义工作时长和短休息间隔，助力实现劳逸结合的高效时间管理。

2、拥有应用使用限制功能，能够针对特定程序设定使用时长或进行完全锁定。当时间结束后会自动屏蔽该程序，从而减少不必要的使用时间。

3、整合任务管理与打卡功能，能够创建每日待办事项并记录追踪完成进度。当所有任务都完成时，用户就能获得可使用手机的奖励时长。

4、提供详尽的使用数据统计，并生成每日与每周的使用报告。借助图表可视化的方式呈现手机使用状况，助力用户识别时间消耗的规律与模式。

5、支持白名单设置功能，可将重要通讯、支付类应用添加至白名单，使其不受限制。这样能保障紧急状况下的正常使用，避免对必要功能造成影响。

更新日志

v4.5.5版本

优化产品性能;

修复已知bug;

完善不玩手机设定。