每日减脂

每日减脂作为专属的私人减肥助手，专注于满足科学健康减脂的需求。它会结合用户的性别、身高、体重以及运动状态，为用户定制营养均衡的减脂套餐和专属计划。同时，遵循“早饱午好晚少”的原则来避开高热量食物，并依靠包含10万多种食物的数据库来追踪每餐的热量。此外，还配备了饮食管理、断食指导、食谱规划、饮水提醒、减重记录查询以及定制化提醒等功能，帮助用户高效地管理身材，让健康减脂变得简单易行。

软件功能

1、专属减脂套餐定制

适配身体数据，营养均衡配餐

2、每餐热量追踪记录

10万多食物库，精准核算热量

3、饮水提醒功能

定时推送提醒，保持水分平衡

4、减重进程查询

记录减重数据，进度清晰可见

5、饮食断食食谱规划

科学制定方案，适配减脂需求

软件特色

1、个性化定制贴合个体

深度结合用户性别、身高、体重、运动状态等核心数据，摒弃千篇一律的模板，为用户量身定制减脂套餐与计划，保证方案与身体状况高度适配，让减脂过程更具针对性，也更安全可靠。

2、科学饮食原则贯穿全程

严格遵循“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的健康原则，重点避开晚餐中的高热量食物，按照营养均衡的配餐思路来安排饮食，这样减脂过程中既不用节食，也不会挨饿，能同时兼顾健康与减脂效果。

3、海量食物库精准控卡

10万多食物热量数据，覆盖各类常见食材与菜品，快速查询核算每餐热量，实时追踪摄入情况，避免热量超标，为减脂效果提供数据支撑。

4、多维度提醒功能赋能

整合饮食提醒、饮水提醒、减脂计划节点提醒等功能，通过定时推送避免用户遗漏关键步骤，助力用户养成良好减脂习惯，保障减脂计划稳步推进。

5、全流程规划覆盖需求

一站式整合饮食规划、断食方案、食谱定制、热量追踪、减重记录等核心功能，覆盖从饮食安排到数据监测的全流程，无需同时使用多款工具，让减脂管理更加便捷高效。

软件亮点

1、数据驱动精准减脂

以用户身体数据为核心定制方案，搭配食物库热量追踪与减重记录功能，借助科学数据取代盲目减脂行为，切实避免无效努力，使减脂效率与健康安全得到双重保障。

2、营养均衡不牺牲体验

不同于那些极端节食的工具，我们在控制热量摄入的同时，更注重营养的均衡搭配。定制的套餐包含了各类必需的营养素，能让用户在减脂期间维持良好的身体状态，不仅容易坚持，还能有效避免体重反弹。

3、全方位提醒养成习惯

从饮食、饮水等多个维度设置提醒功能，能助力用户在日常生活里自然而然地进入减脂状态，不用特意去记忆相关事项，慢慢培养起健康的饮食和生活习惯，即便减脂结束后也能长久从中获益。

4、功能全面操作便捷

从量身定制计划到精准热量追踪，从贴心提醒服务到实时进度查询，核心功能应有尽有，界面设计简约直观，操作流程简便，不管是减脂入门者还是资深用户都能迅速掌握使用方法。

每日减脂怎么登录账号

1、在使用协议与隐私政策弹窗里点击同意按钮，即可进入登录方式选择页面。

2、进入登录方式选择页面后，点击QQ图标，即可跳转至QQ登录页面。

3、在QQ登录页面，点击同意，完成账号登录操作。

软件点评

每日减脂凭借数据化定制、科学饮食搭配以及全方位贴心提醒这三大核心优势，精准攻克了减脂过程中常见的盲目无方向、难以长期坚持、营养摄入失衡等痛点问题。平台拥有超10万种食物的数据库，并能为用户量身打造个性化减脂方案，不仅确保了减脂过程的高效性与安全性，而且操作界面简洁直观、极易上手，是追求健康减脂、希望自主掌控身材用户的理想选择，真正让减脂这件事变得轻松可行，不再是令人困扰的难题。

更新内容

v4.6.0：

会员红包补贴倒计时开始

快来领取，错过等明年

增加冬季食谱数据

优化识别食物热量分析速度

优化部分页面UI细节内容

食谱库大升级

1、新增多款实用食谱，总能满足不同需求的你

专属食谱上线

1、依据你的饮食喜好、身体指标等信息，智能生成适配你的食谱

体验更流畅

1、修复多个已知问题，运行更稳定

2、优化细节体验，使用更顺滑