自律控时

自律控时是一款专为提升用户的自律性，有效的进行手机时间管理设定出来的软件，在这款软件之中可以具备非常强大的锁机功能，完美的分析手机的各种使用习惯，获取最为详细的报告，得到广大用户的青睐。自律控时之中可以很好的提高学习以及生活的效率，得到无比丰富的内容，解锁各种屏保以及背景音乐，用最为相信爱的报告来得到大量的用户喜爱吧。

自律控时使用方式

1、点击进入软件，里面为用户提供了自由锁、定时锁、密码锁功能，我们点击定时锁；

2、选择好自己锁屏的时间可锁机时长，选择好重复日期，点击保存，当达到你自己设置好的锁屏的时间时，手机会强制锁屏，无法开启，只有到达可锁机时长时，才能使用手机；

3、然后往下滑动，找到白名单；

4、添加你希望纳入白名单的软件，一旦加入白名单，即便在锁屏状态下也能正常使用。

自律控时优势

1、能够智能帮助你分析使用手机各项应用的时长。

2、这个软件有的非常极简的操作界面，操作起来也非常的简单轻松。

3、帮助大家快速的摆脱各种手机瘾，支持多种不同的手机模式。

4、让每个用户都可以合理的使用手机，养成一个良好的用手机的习惯。

自律控时亮点

1、多种锁机模式：提供自由锁、定时锁、密码锁等多种锁机功能，满足不同用户的需求。

2、精美素材库：涵盖海量锁机屏保与背景音乐资源，助力用户更高效地沉浸到学习或工作的状态中。

3、数据可视化：自动生成图表和报告，直观展示用户的手机使用习惯，便于用户分析和调整。

4、自动记录功能：详细记录每次锁机情况，包括日期、锁机时间、屏幕使用时间等。

5、高度自定义：用户能够依据自身需求，对锁机时长、重复日期等参数进行自定义设置。

自律控时特色

1、【丰富素材】

本产品为用户准备了精美的锁机屏保和有利于沉浸学习与工作的背景音乐，丰富的素材总有一款符合你的心意。

2、【自动记录】

本产品会自动记录用户每次锁机的相关信息，像日期、锁机时刻、屏幕使用时长等内容都包含在内，这样能更方便用户进行追踪，从而合理安排自己的时间。

3、【屏幕使用】

本产品会自动统计用户的屏幕使用时长，尽可能详细地记录用户的使用状况，让用户能清晰直观地了解自身使用情况，从而远离外界诱惑。

4、【专属报告】

在每次用户使用后本产品会为用户定制专属报告，自动生成图表，人性化分析本次锁机情况，帮助用户养成良好的生活习惯。

自律控时测评

在自律控时的过程中，每次完成一段自律后，系统都会生成一份极为详尽的使用报告。无论是手机的使用频次，还是学习时长等各类数据，都会在软件内被清晰记录下来，助力你养成健康的生活习惯。