自律计划

自律计划是一款辅助自律的工具，它有着简洁直观的操作界面，能让用户依据自身需求迅速创建待办清单，清晰地记录下重要事项。同时，它具备专注功能，借助正倒计时与锁机功能，助力人们在工作和学习过程中摆脱手机干扰，从而专注且高效地完成各项任务。此外，用户还可以查看待办事项以及专注时长的分布情况，方便进行复盘总结，进而掌握自己的时间投入状况。

自律计划怎么创建任务

1、点击底部【任务】选项卡，切换至任务页面。

2、进入任务页面，点击橙色【创建任务】按钮。

3、填写【待办名称输入框】，可对任务进行【重复任务】【待办时间】等参数的设置与配置。

4、信息填写完成后，点击【提交】完成任务创建。

自律计划怎么设置锁机皮肤

1、进入“我的”界面，点击“锁机皮肤“

2、可以给皮肤添加文字、图片等内容

3、完成各种配置后，点击右上角按钮保存

软件功能

1、待办事项管理

可以创建待办事项列表，根据需要添加任务详情、截止日期等相关信息。

2、专注模式

提供正计时、倒计时及锁机服务，助力专注。

3、打卡功能

我们支持设置打卡计划，该计划可包含每日、每周、每月等不同的周期类型。

4、数据统计

记录专注时长、待办完成次数等数据，并通过图表来展示这些信息。

5、账号同步

登录获取专属账号，实现多设备数据同步与查看。

软件特点

1、操作便捷

界面简洁清爽，功能按钮清晰明了，新手也能迅速上手操作。

2、个性化设置

可自定义铃声、选择任务分类等，满足不同使用偏好。

3、高效规划

借助番茄工作法、时间轴这类功能，科学规划时间，提高效率。

4、强制约束

锁机功能可限制手机使用，有效避免拖延和沉迷。

5、成长激励

通过清晰呈现进步数据，带来满满的成就感，从而为持续自律注入强劲动力。

更新日志

v25.11.21版本

1、设计优化，大幅度提升用户体验

2、优化页面监督和应用监督功能

3、修复已知闪退bug